فرمت : WORD تعداد صفحه :22
واژههای کلیدی: آنزیم CPK، آنزیم LDH، فعالیت تداومی، فعالیت تناوبی، انقباض برونگرا.
ورزش و حرکت موجب رشد و توسعه فعالیت سیستمهای تشکیلدهندهی بدن همانند افزایش ظرفیت سیستم قلبی- عروقی، افزایش در ظرفیت حیاتی ریهها و جذب اکسیژن، تقویت سیستم عضلانی جهت بهبود اعمال روزمره و بهبود فیزیولوژیک تطابق انسان با شرایط مختلف محیطی میگردد. به همین دلیل، عدهای از مردم در خصوص نقش مهم فعالیت بدنی آگاهی لازم را کسب نموده و به شرکت در رشتههایی نظیر: پیادهروی، کوهنوردی، ورزشهای صبحگاهی و همگانی که به امکانات زیادی نیاز ندارند، روی آوردهاند.
کوهنوردی فعالیتی همگانی، مفرح و تابع روابط گروهی میباشد که، تحت تأثیر شرایط محیطی از جمله: شیب مسیر، ارتفاع از سطح دریا و فصل فعالیت قرار میگیرد. در این ورزش، استراحتهای کوتاه بین فعالیت به ازای هر ساعت، 10 دقیقه حایز اهمیت است، البته باید از استراحتهای طولانی مدت بهخصوص در هوای سرد اجتناب ورزید (7).
در این زمینه بیتوجهی به شدت کار، مدت و نوع انقباض عضلانی ممکن است موجب آسیب بافت شود که به آزردگی عضلانی اطلاق شده است. یعنی، هنگامی که، ساختار و عملکرد عضلات اسکلتی دچار حالت ناخوشایند و درد میشوند که، بیشتر در نتیجه فعالیتهای برونگرا بروز میکند. در طول این مدت از قدرت عضلانی کاسته شده و عضله به حالت سست و ناکارآمد، باقی میماند و ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد (12، 11، 3). این پدیده که در پیشینه علوم ورزشی به آن کوفتگی یا آزردگی عضلانی اطلاق میشود، در سالهای اخیر مورد توجه خاص پژوهشگران قرار گرفته است.
در همین مدت نشانگرهای بیوشیمیایی کوفتگی CPK و LDH به داخل خون ترشح میشود. غلظت این دو آنزیم در عضلات اسکلتی و میوکارد بیشتر است (11). برخی از این آنزیمها که به درون سرم راه یافتهاند، از سلولهای آسیبدیده منشأ میگیرند. افزایش میزان آزادسازی آنزیمها در گردش خون ممکن است حتی، بدون نکروز بافتی اتفاق افتد. آنزیم لاکتات دهیدروژناز، روند اکسیداسیون برگشتپذیر لاکتات به پیروات را کاتالیز میکند و به نحو گسترده در نسوج پستانداران پراکنده است (14، 1).
تغییرات این آنزیم دیرتر از کراتین کیناز رخ میدهد و غلظت آن در ظرف
جامعه آماری شامل 19 دانشآموز پسر 15 تا 18 ساله مبتدی بود که به صورت تصادفی از بین دانشآموزان مقطع متوسطه شهر همدان انتخاب شدند و سابقه عضویت منظم در تیمهای ورزشی را نداشتند.
متغیرهای مستقل شامل: 1- پایین آمدن از ارتفاع 3000 متر تا ارتفاع 2000 متر (مسافت 14 کیلومتر). 2- برانگیختگی انقباض برونگرا به دو گونه پیادهروی تداومی و تناوبی به سمت پایین کوه.
و متغیرهای وابسته شامل: تغییرات آنزیمهای CPK, LDH در مراحل قبل، بلافاصله، 24 و 27 ساعت پس از فعالیت میباشد.
مراحل اجرای آزمون: برای اندازهگیری توان هوازی و تخمین سطح آمادگی اولیه دانشآموزان از آزمون زیر بیشینه استراند[1] (170[2]PWC-) روی دوچرخه کارسنج (ارگومتر) استفاده شد (4).
متغیرها |
گروه تداومی |
گروه تناوبی |
||
میانگین |
انحراف معیار |
میانگین |
انحراف معیار |
|
سن (سال) |
4/16 |
27/1 |
4/16 |
88/0 |
قد (سانتیمتر) |
166 |
13/10 |
6/165 |
42/7 |
وزن (کیلوگرم) |
78/55 |
17/12 |
62/56 |
90/9 |
محیط ران (سانتیمتر) |
57/46 |
52/5 |
55/47 |
92/4 |
لایه چربی زیرپوستی ران (میلیمتر) |
25/15 |
98/3 |
11/15 |
75/2 |
سطح مقطع ران (سانتیمتر مربع) |
4/147 |
40 |
149 |
27 |
ضربان قلب استراحت (زنش در دقیقه) |
2/69 |
70/6 |
71 |
46/4 |
ضربان قلب فعالیت (زنش در دقیقه) |
8/138 |
00/11 |
8/140 |
62/11 |
ظرفیت هوازی (میلیلیتر در دقیقه) |
29/60 |
89/14 |
54/57 |
63/9 |
درصد ضربان قلب ذخیره |
6/53 |
5/5 |
55 |
5/5 |
[1]- Astrand.
[2]- Physical Work Capacity.
فرمت : WORD تعداد صفحه :56
فهرست مطالب
منحنیهای فراوانی و فراوانی تجمعی 13
تشخیص داده پرت به روش چارکها و رابطه داده پرت با نمودار جعبهای (نمودار جعبهای اصلاح شده) 49
فرمت : WORD تعداد صفحه :24
فهرست:
مقدمه............................................................................................................................2
اطلاعات خام................................................................................................................3
فراوانی مربوط به دسته بندی استانها بر اساس تعداد جمعیت استانها در سال 1381
جدول و نمودار مربوط به زنان و مردان.......................................................................5
جدول و نمودار مربوط به مردان..................................................................................6
جدول و نمودار مربوط به زنان.....................................................................................7
جدول و نمودار مربوط به شهر.....................................................................................8
جدول و نمودار مربوط به روستا...................................................................................9
نتیجه و در صد گیری................................................................................................10
فراوانی مربوط به دسته بندی استانها بر اساس تعداد جمعیت استانها در سال 1382
جدول و نمودار مربوط به زنان و مردان......................................................................11
جدول و نمودار مربوط به مردان.................................................................................12
جدول و نمودار مربوط به زنان....................................................................................13
جدول و نمودار مربوط به شهر....................................................................................14
جدول و نمودار مربوط به روستا..................................................................................15
نتیجه و در صد گیری.................................................................................................16
منابع............................................................................................................................17
فرمت : WORD تعداد صفحه :17
موضوع مورد مطالعه:
میزان علاقه مندی دانش آموزان سال اول دبیرستان مدرسه ی اهل البیت به درس ریاضی
در این قسمت به توضیح درباره ی جدول های فراوانی و چگونگی جمع آوری اطلاعات می پردازیم.
برای جمع آوری اطلاعات درباره ی این موضوع از پرسشنامه استفاده کردیم به
طوری که 34 پرسشنامه به عنوان نمونه که شامل 7 سؤال میباشد در اختیار
دانش آموزان 12 کلاس موجود در مدرسه اهل البیت به صورت اتفاقی و بدون شناخت
قبلی قرار گرفت. سپس تمام پرسشنامه ها جمع آوری گردید و با توجه به
اطلاعات به دست آمده از پرسشنامه ها برای هر سؤال جدول فراوانی که شامل
فراوانی مطلق ، فراوانی نسبی
و درصد فراوانی نسبی
و فراوانی تجمعی و زاویه ی مرکزی
میباشد و با توجه به نوع داده برای آن در صورت امکان مرکز دسته
تعیین
گردید. سپس با توجه به نوع متغیر مورد مطالعه برای هر سؤال نمودار میله ای
و دایره ای و یا نمودار مستطیلی و چند بر فراوانی کشیده شد. سپس به پیدا
کردن شاخص های مرکزی (حد و میانه و میانگین) پرداختیم.
(هر داده که بیشترین فراوانی را دارد میانه مقداری است که نصف داده ها قبل از آن و نصف دیگر داده ها بعد از آن قرار دارد و میانگین مرکزیت داده ها را نشان میدهد.)
1- میزان علاقه مندی شما به درس ریاضی چقدر است؟
الف)کم ب)متوسط ج)زیاد د)خیلی زیاد
برای نظم بخشیدن به اطلاعات و داده های داده شده از جدول فراوانی استفاده کنیم.
|
خیلی زیاد |
زیاد |
متوسط |
کم |
میزان علاقه مندی دانش آموزان سال اول دبیرستان به درس ریاضی |
34 |
8 |
11 |
8 |
7 |
فراوانی مطلق fi |
|
خیلی زیاد |
زیاد |
متوسط |
کم |
میزان علاقه مندی دانش آموزان سال اول دبیرستان به درس ریاضی |
34 |
8 |
11 |
8 |
7 |
فراوانی مطلق fi |
1 |
|
|
|
|
فراوانی نسبی |
%100 |
%5/23 |
%5/23 |
%5/23 |
%5/20 |
درصد فراوانی نسبی |
|
34 |
26 |
15 |
7 |
فراوانی تجمعی |
|
|
|
|
|
زاویه ی مرکزی |
متغیر کیفی اسمی |
نوع متغیر مورد مطالعه |
تعداد دانش آموزانی که به درس ریاضی علاقه دارند زیاد میباشد (11 نفر از 34 نفر) پس (زیاد) داده های کیفی اسمی میانه ندارند داده های کیفی اسمی میانگین ندارند. |
مد Mod میانه میانگین |
واریانس ندارد |
واریانس و انحراف معیار |
![]() |
|||
![]() |
![]() |
|||
![]() |
نمودار دایره ای برای متغیرهای کیفی و کمی گسسته که چند حالتی باشد مناسب است.
فرمت : WORD تعداد صفحه :36
مقدمه
در ابتدا ما برای جمع آوری اطلاعات این پروژه پرسش نامه ای طرح کردیم و با توجه به سوالات پرسش نامه از دبستاندخترانه ی امت نمرات مورد نظر را جمع آوری نموده و در اختیار اعضای گروه گذاشته و به سوالات مورد نظر پاسخ دادیم و به یاری خداوند برای تکمیل پروژه کوشش کرده و موفق شدیم امیدواریم که این پروژه مورد توجه شما گردیده باشد. انشاءالله....
چکیده ای از اطلاعات پروژه
اطلاعات این پروژه در دسته اطلاعات کمی است جامعه در این پروژه نمرات
دانش آموزان مدرسه ی امت می باشد و نمونه نیز به دلیل اینکه جمع آوری
اطلاعات ما از راه سرشماری است تمامی دانش آموزان این چند نفر هستند و
موضوع مورد
مطالعه ی این پروژه آمار دروس دبستان دخترانه ی امت می باشد اطلاعات این
پروژه از راه پرسش نامه جمع آوری شده است و جزء متغیرهای کمی می باشد و
گسسته و پیوسته بودن آن بستگی به نوع سوالات دارد . این کار چکیده ای از
ویژگی های این پروژه است.
8 16 12 16 18 15 13 16 15 19
16 19 14 17 11 14 19 13 16 17
13 10 13
جواب سوال 1
R= b-a R=11=8-19
2 = طول دسته
=تعداد دسته6=دامنه تغییرات / طول دسته=تعداد دسته
8 = کران پائین
10=2+8 = کران بالا
فراوانی تجمعی |
درصد فراوانی |
فراوانی نسبی |
مرکز دسته |
فراوانی |
خط نشان |
حدود دسته |
2 4 9 13 20 23 |
8 8 21 17 3 13 |
08/0 08/0 21/0 17/0 30/0 13/0 |
9 11 13 15 17 19 |
2 2 5 4 7
23 |
11 11 1111 1111 11 1111 111 |
10-8 12-10 14-12 16-14 18-16 20-18 |
فرمت : WORD تعداد صفحه :32
آشنایی با جامعه ژاپن:
مردم – جامعه شناسی
پیشینه وسایل سنگی که در سالهای اخیر در ژاپن پیدا شده است به حدود 10 تا 10 تا 30 هزار سال پیش باز می گردد.
تاریخچه قبیله جومون نیز مربوط به هزاره پنجم قبل از میلاد مسیح است. مردم این قبیله علاوه بر ساخت لوازم سنگی، سفالگری به ماهیگیری، شکار و تهیه غذا هم می پرداختند. در سده سوم قبل از میلاد مسیح هم تمدن «یایویی» در جنوب ژاپن شکل گرفا و حدود 600 سال عمر کرد. مردم این قبیله لوازم آهنی و تسلیحات جنگی می فروختند، این مردم شیوه های کاشت برنج را نیز رونق دادند سرانجام این قبیله توانست بر همه ژاپن مسلط شود.
جمعیت امروز ژاپن را بیشتر ژاپنی های اصیل و عده کمی کره ای و چینی تشکیل می دهند.
طبق آمار سال 1998، فقط 16 درصد از جمعیت کشور را افراد بالای 65 سال تشکیل می دهد. ولی با این وجود تدابیر اقتصادی و اجتماعی زیادی برای رفاه این قشر جامعه نیز درنظر گرفته شده است.
ژاپن یکی از پرجمعیت ترین کشورهای جهان است و اکثر جمعیت آن در مناطق توسعه یافته سواحل جنوب غرب زندگی می کنند جایی بین هیروشیما و توکیو.
زبان رسمی این کشور ژاپنی است. زبان ژاپنی از نظر تلفظ شباهت چندانی به زبان چینی ندارد ولی از همان لغات ساخته شده و از نظر نوشتاری شباهت های زیادی با زبان چینی دارد.
نشانه هایی آوایی زبان ژاپنی به دو دسته تقسیم می شوند: هیراگانا و کاتاکانا
زبان انگلیسی در همه مدارس متوسطه آموزش داده می شود و در بعضی مراودات بازرگانی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
شینتو و بدائیسم دو دین عمده این کشور به شمار می روند ولی دین عامل چندان مهمی نیست و مردم الزامی در پیروی از آن ندارند و اکثراً پیرو آمیخته ای از چند عقیده هستند.
شینتو مذهبی است که پیروان آن به عناصر و پدیده های طبیعی همچون آسمان، خورشید و زمین عقیده دارند. شینتو از ابتدا در ژاپن طرفدارانی داشته است ولی بودائیسم در قرن ششم به ژاپنی ها معرفی شد. مسیحیت نیز در قرن 16 میلادی به این مردم معرفی شد ولی طرفداری از آن بیش از 2 سال بطول نیانجامید و در قرن 19 دیگر طرفداری نداشت. البته امروزه باورهیا مسیحیت نیز در عقاید مردم رسوخ کرده است.
آداب و رسوم – ازدواج و خانواده
سن ازدواج جوانان 20 تا 30 سالگی است. البته سن ازدواج مردان بالاتر از زنان است. مراسم ازدواج معمولاً جشن هایی مجلل است که
فرمت : WORD تعداد صفحه :14
همان طور که ملاحظه می شود سن یک متغیر کمی پیوسته است این پروژه در مورد کناب آمار سال دوم دبیرستان «نظری» و همه ی مواردی که یاد می شود و در این تحقیق نوشته می شود مطابق روابط و موضوعات این کتاب درسی می باشد.
در این بحث نمونه هایی از عواملی که در زیر مورد بحث است آمده است:
1ـ دسته بندی داده ها و جدول فراوانی آنها
2ـ نمودار داده ها
3ـ شاخص های مرکزی
4ـ شاخص های پراکندگی
رسم جدول فراوانی و حدود دسته با مرکز دسته :
18، 19، 20، 21، 22، 23، 25، 26، 26، 27، 27، 28، 28، 29، 30، 31، 32، 33، 34، 35، 39، 40، 42، 42، 45، 49، 50
32 = 18 – 50 = دامنه ی تغییرات 4 = تعداد دسته «فرض» 8 = // = طول دسته
مرکز دسته Xi |
فراوانی دسته fi |
حدود دسته |
22 = // |
8 |
26 – 18 |
30 = // |
12 |
34 – 26 |
38 = // |
4 |
42 – 34 |
46 = // معمولاً داده ها را مطابق دیدگاهی که دارند در چند دسته تقسیم بندی کرده و مشخصات آنها را بدست می آوریم. |
5 |
50 – 42 |
فرمت : WORD تعداد صفحه :8
فهرست
1-مقدمه
2-داده ها و محتوا
3-نمودار میله ای
4-نمودار چند ضلعی
5-نمودار چند بر تجمعی
6-نمودار مستطیلی
7-نمودار دایره ای
8-میانه و مد
9-نمودار جعبه ای
10-میانگین
نتیجه گیری
فرمت : WORD تعداد صفحه :35
فـهـرسـت
پیش گفتار
سنجش در عمل
سنجش موضوع درسی
خودسنجی
ساختار
خوداصلاحی
رشد فردی و اجتماعی و رفتار
بالاترین آرزویی که برای فرزندان خود دارید چیست؟
والدین
عملکرد دانش آموز در مقابل اصول و هدف های سنجش
روش های مطالعه
پشتکار و تلاش
توصیه های سودمند
نگاه مثبت و سازنده به امتحان
اصول مطالعه و فراگیری بهتر
روش استفاده بهتر از کلاسها
موانع تمرکز
روش مطالعه ی عمیق درسی